Kursinhalte

Der November lädt uns ein, nach innen zu gehen. Draußen wird es dunkel und kalt, und wir sehnen uns nach Licht und Wärme. Doch das Licht, nach dem wir suchen, ist auch in uns.

In unserem Stille-Retreat hast du die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die Gedanken still werden zu lassen und dich wieder mit diesem inneren Licht zu verbinden.

Mit wenigen Worten wirst du durch Meditationen, sanftes Yoga und achtsames Gehen begleitet. Dazu verwöhnen wir dich mit gesunder vegetarischer oder veganer Küche.

Das Amma Zentrum liegt auf einer Hochebene im Odenwald. Die wunderschöne Natur und die Ruhe dieses Ortes unterstützen dich dabei, nach innen zu gehen und einfach zu sein.

Das Retreat wird von Vaishnavi geleitet. Sie praktiziert seit vielen Jahren Meditation, wurde in Ammas Ashram in Indien ausgebildet und verfügt über langjährige Erfahrung in der Leitung von Stille-Retreats.

Wir freuen uns sehr, wenn du zu uns kommst und diese Tage der Stille mit uns verbringst.